La méthode

Résous les conflits.
Garde les relations.

Un accompagnement concret pour traverser les situations tendues. On part de tes cas réels — jamais de théorie déconnectée.

Pour toi si
  • Tu es gestionnaire et tu fais face à une tension, un conflit ou une conversation difficile.
  • Tu repousses un recadrage, un feedback délicat ou une annonce impopulaire.
  • Tu veux muscler ta posture : devenir la personne vers qui on se tourne quand c'est tendu.
  • Tu veux des outils concrets, pas des concepts.
Pas pour toi si
  • Tu cherches un accompagnement CV ou recherche d'emploi : ce n'est pas mon terrain ici.
  • Tu veux qu'on règle le conflit à ta place, sans t'impliquer.
  • Tu cherches une formule magique plutôt qu'un travail réel.
Concrètement

Comment ça se passe.

1

L'appel découverte

15 minutes, gratuit, sans engagement. Tu me racontes ta situation, on voit si je peux t'aider et comment.

2

Le diagnostic

On décortique ta situation avec lucidité : les faits, les enjeux, ton style naturel face aux conflits, tes angles morts.

3

Les séances

On prépare tes conversations point par point : les mots, la posture, les réactions possibles, ton plan B.

4

Le suivi

On fait le point après tes conversations : ce qui a marché, ce à ajuster. L'objectif, c'est que tu deviennes autonome — pas dépendant.

Formats

Simple et flexible.

60'

Séances individuelles

60 minutes, en visioconférence ou en personne (Ottawa, Montréal). On avance sur tes situations réelles, séance après séance.

1:1

Programmes sur mesure

Un parcours construit autour de ton objectif : traverser un conflit précis, muscler ta posture, préparer une période délicate.

15'

Appel découverte

15 minutes, gratuit et sans engagement. Le point de départ pour tout : on fait connaissance et on cerne ton besoin.

Questions fréquentes

Ce que tu te demandes.

Combien de temps dure un accompagnement ?

Ça dépend de ton besoin : parfois une ou deux séances suffisent pour préparer une conversation précise, parfois on construit un parcours plus long. On en parle lors de l'appel découverte.

Quels sont tes tarifs ?

Les tarifs sont établis ensemble selon ton besoin et la formule choisie. Parlons-en lors de l'appel découverte — c'est gratuit et sans engagement.

Ça se passe comment, en pratique ?

En visioconférence ou en personne à Ottawa et Montréal. Les séances durent 60 minutes et on travaille toujours sur tes situations concrètes.

Et si mon conflit concerne mon propre gestionnaire ?

C'est un cas classique en coaching : on prépare la conversation, ta posture et tes options — y compris le plan B si la discussion ne donne rien.